Temukan Ikigai-mu

Tentang bahagia, orang Jepang punya banyak alasan untuk merasa bahagia. Mereka memiliki harapan hidup tertinggi dan kematian bayi terendah di dunia. Rahasianya mungkin ada hubungannya dengan apa yang orang Jepang sebut ikigai. Ikigai adalah istilah yang mewujudkan gagasan kebahagiaan dalam hidup. Pada dasarnya, ikigai adalah alasan mengapa kita bangun di nagi hari karena tahu apa yang harus dilakukan hari itu, dan ini memberikan makna dan kegigihan untuk melanjutkan hidup.

Alasan seseorang untuk bangun di pagi hari tidak selalu merupakan sesuatu hal yang besar. Terkadang dari hal-hal kecil dan sederhana, kita menemukan makna dari kebahagiaan. Misalnya, menikmati matahari terbit, minum kopi pahit yang hangat, memasak makanan untuk disantap bersama keluarga, ataupun hal-hal sederhana lainnya yang tanpa kita sadari dapat membuat hati ini bersemangat dan bahagia saat melakukannya.